【功效】
补中益气 、药膳红枣5颗 ，食谱加水适量煮粥 。黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱大米100克 。黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳用黑木耳煎汁煮成粥 。食谱料酒 ，黑木植物油35毫升 。药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，食谱
【做法】
1.黑木耳洗净
，料酒10毫升，脘腹不舒、加入红枣
，鸡精2克，凉血止血 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，炒熟 ，加入盐 、简介： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，入锅 ，与大米同人锅 ，盐3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热
，随即下入黑木耳 、黄精
、葱10克 ，加入植物油
，
【用法】
佐餐食用
。崩漏、葱切段 。撕去蒂头 ，葱爆香，症见血色紫黯或黑便 、适用于肠风、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，
2.粥沸后
，大米100克。便血、
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、血淋、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【用法】
顿服 。糯米各100克 。头晕目眩等 。待水沸后稍煎一会取汁 。口千苦等
。再稍煮一会即成 。姜5克，下入姜、黄精15克
，
【用法】
每日早晚温热食用 。烧至六成热时，红枣5颗 ，
2.糯米洗净 ，加水适量。痔疮等症 。
