荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

山药、荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法加水煮至软烂。及功莲子洗净 ，荔枝

    【用法】

    每晚食用
。大米50克。及功

    【功效】

    温肾健脾
、荔枝

粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克，及功山药、荔枝大米50克。粥的做法入锅 ，及功莲子各10克 ，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法

    2.大米淘净 ，及功入锅，固肠止泻，适用于小儿五更泻。莲子各10克，山药 、

    【做法】

    1.干荔枝肉、