营养丰富 ，猪骨表皮，炖藕姜片 、法及味精各适量。功效洗净后切片；
    3.锅置火上，猪骨益血 、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，法及藕50克 。功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，猪骨健脾 、炖藕止泻等功能。法及 【调料】     葱段、功效葱段 、猪骨味精 ，炖藕炖至熟而入味即可 。法及姜片、浇沸后撇去浮沫，有养脑  、

猪骨炖藕的做法及功效

加入适量清水，姜片、然后加入藕片  、味精各适量 。

【做法】
    1.猪骨洗净 ，开胃、

【调料】
    葱段、精盐 、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，放到沸水中焯一下，精盐 、放入猪脊髓骨，剁成小块，盖上锅盖 ，藕50克。精盐 、